皆さんは、朝ごはんパン派？ご飯派？ 私は、断然ご飯派です！白米が大好きです！ パン派という方も多いと思います。 ですが、このパンが実はとっても太る原因になるんです。 今回は、パンを徹底解剖していきます！ 1.なんでパンを食べると太るの？ ①GI値が高…