Body-Building 〜筋トレ&ダイエット〜

【生涯フィットネス】をテーマに、フィットネスが多くの人の生活の一部となるよう「トレーニング・食事・サプリメント」についての正しい情報を掲載していきます!

元警察官・元うつ病です。 大学卒業後、警察官として地元に就職。 うつ病を発症。一度、人生を終わらせようとした経験があります。 フィットネスに人生を救ってもらった経験から一人でも多くの人にフィットネスを知ってもらうために、現在は湘南方面でパーソナルトレーナーをしています! ブログには「筋トレ・食事・サプリメント」の情報を掲載していきます! ぜひ、読んでみてください!!
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