ひと昔前に話題となったサプリメント「HMB」 「飲むだけで痩せる!」などと言われていましたが… 目次 1. そもそも「HMB」って何? 2. 効果は? 3. いつ・どれくらい飲めばいいの? 4. で、結局痩せるの? 5. まとめ 1.そもそも「HMB」って何? 「HMB」とは、…
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